2021/02/17

　夫が、いろんな人気ラーメン店のラーメンを通販で買いました。

　今日それが届いたので、早速実食。

　こちらは、なんとか鶏白湯ラーメンです。箸がちぐはぐですが目をつむってください。

　味はしょっぱすぎずまろやかでした。

　夫はこってりした太麺のやつを食べてました。

　息子が今日も元気です。

　家から自由に歩かせたら、45分間もてくてく歩いていました。コンビニの自動ドアを開けたところで強制終了、抱っこひもに格納しました。

　道中、大好きなバスやゴミ収集車といった働く自動車を何台も見送り、何台かは間近で見ることもできたので息子はご機嫌。母は息子が道路に飛び出さないか、かっ飛ばしてくるチャリが突っ込んで来ないか、気が気じゃありませんでした。「色んな体験をさせたい」vs「危険を回避しなければならない」の、せめぎ合いです。

　ゴミ収集の作業員さんが作業の合間に「おはよー」「ばいばーい」と息子に声をかけてくれました。優しいです。息子には、作業員さんが格好良い自動車に乗っている格好良い大人に見えていたかもしれませんし、だとしたら、そんな人から声をかけてもらえて嬉しかったんじゃないかなと思います。

　午後、夫と息子が揃って昼寝している間に、少しだけ筋トレなどをしました。

　ラジオ体操で肩に乳酸が溜まってく感じがあるの、何なんでしょうね。第一の初っ端3つめの動き辺りで既に肩だけ痛くてしんどくなります。凝りすぎなんでしょうか。以前熱心にやっていた頃はこんなことなかったのですが……。

　出産、育休のダラダラを経ただけでなく老化もきっと始まっている身体は、食事制限や有酸素運動にも増して筋肉をつける必要があるような気がしています。何なんだこの垂れた腹の肉は。ギュッとシメなければ。

　息子と散歩をして、筋トレして、体力つけて……仕事に復帰したときにバテない身体を作っていきたいです。